| Un mar contine 5 grame de fibre, mai multe decat cerealele, si ajuta la prevenirea afectiunilor cardiace. “Marul este un adevarat izvor de fitonutrienti, care, pe langa faptul ca protejeaza inima, ajuta la combaterea aterosclerozei. Tot aceasta substanta este benefica pentru fumatori, deoarece îi protejeaza de efectele nocive ale nicotinei”, spune medicul nutritionist Mihaela Bilic.
Specialistul [...]
... mai mult |
