Fructele si legumele de sezon sunt intotdeauna binevenite, in schimb mezelurile ar trebui restrictionate sau mancate cu prudenta in viitor.
Supermarketurile sunt pline de alimente nesanatoase, iar alegerile sunt greu de facut, mai ales daca vine vorba de preturi. Sigur ca acum exista gama alimentelor bio, insa costurile sunt oarecum prohibitive si putini sunt cei care si le pot permite. De aceea, doctorul Dan Macisanu, specialist in diete Diet Club, va invata ce sa puneti in cosul de ... ... mai mult |