| Consumul de alimente sanatoase in cantitati adecvate si preparate dupa metode corespunzatoare, va poate ajuta sa aveti o stare de sanatate optima.
Trebuie sa incepeti sa va pregatiti singuri mancarea, asigurandu-va ca ingredientele pe care le cumparati sunt naturale, pure si integrale, spun medicii nutritionisti.
Doctorul Bernard Jensen a intocmit o lista de noua reguli nutritionale care trebuie respectate pentru a evita pacatele alimentare si pentru a va mentine in forma mereu.
Regula ... ... mai mult |
