Cate calorii trebuie sa consumam zilnic?

netguide.ro | Horoscop | Categorii | Domenii .ro

Intrebarea fiecarei persoane care are probleme cu greutatea va fi mereu care este numarul de calorii pe care poate sa le consume ca sa-si pastreze constant numarul de kilograme. Pentru a pierde in greutate treptat, aproximativ o jumatate de kilogram pe saptamana, trebuie sa reduceti cu 500 numarul de calorii consumate zilnic si sa faceti activitati fizice. Daca din contra, sunteti prea slab, adaugati inca 500 de calorii in alimentatia zilnica. ... ... mai mult

Romania Libera / 2009-10-15 11:38:02

Articole similare

Iată tabelul caloriilor din cele mai consumate dulciuri. (2013-10-07 01:15:43)

Câte calorii trebuie să consumăm zilnic pentru a slăbi. (2013-11-28 22:05:22)

Cum ARATĂ 200 de CALORII. Află cât trebuie să mănânci atunci când eşti la dietă. (2013-02-19 08:48:31)

Cum sa consumi mai putine calorii la masa (2009-10-07 05:52:44)

Exerciţiile fizice de doar câteva minute cu care slăbeşti cel mai mult. (2014-02-12 23:00:05)