Iarna nu este cel mai incurajator anotimp pentru a slabi. Cu toate acestea, exista cateva lucruri simple pe care le poti face ca sa scazi in greutate sau ca sa iti mentii silueta. Citeste mai departe ca sa afli 8 sfaturi utile de slabit!
1. Renunta la paine
Painea este gustoasa si, la noi, aproape ca nu exista fel de mancare pe care sa nu il poti accesoriza cu o felie de paine. Cu toate acestea, ea contribuie din plin la castigarea kilogramelor in plus. Nu mai manca paine si ... ... mai mult |