| Exercitiile fizice iti ajuta corpul sa se mentina in forma. Cercetatorii au descoperit ca nu numai trupul are de castigat de pe urma sportului, ci si mintea. Se pare ca miscarea sporeste activitatea cerebrala si te face mai perspicace.
Sportul declanseaza producerea de noi mitocondrii, niste structuri celulare care creeaza energie in muschi. Ele sunt responsabile pentru scaderea riscului obezitatii si pentru cresterea andurantei fizice.
Cercetatorii de la Universitatea din Carolina au ... ... mai mult |
