| Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, deoarece iti da energie pentru a scapa de starea de somnolenta si contribuie la accelerarea si imbunatatirea metabolismului, prevenind astfel depunerea kilogramelor in plus. Insa unele alimente pe care le consumam la micul dejun sunt adevarate bombe calorice.
Clatitele, batoanele cu cereale din comert, briosele, vafele sau cerealele cu ciocolata te ajuta sa economisesti timp dimineata si fac parte din meniurile multora dintre noi. In aceeasi ... ... mai mult |
