| Una dintre cele mai periculoase boli ale ochilor este degenerarea maculară, care în unele cazuri poate duce chiar la orbire. Din fericire, aceasta poate fi prevenită prin alimentaţie, mai ales cea bogată în Vitamina C, E, betacaroten şi zinc. Riscul apariţiei acestei boli apare, de obicei, după 55 de ani. Însă alimentele care previn boala pot fi consumate la orice vârstă. Pentru un surplus de Vitamina C poţi consuma portocale, mango sau căpşuni, pentru zinc carne de ... ... mai mult |
