Un nou studiu al cercetatorilor de la Universitatea din California, San Diego il dezminte pe cel realizat anterior de o echipa de la West Virginia University care, determinand durata corecta de somn de 7 ore, sustinea ca cei care dorm mai putin risca sa se imbolnaveasca de boli cardiace sau chiar sa moara prematur, inainte de 65 de ani.
Timp de 14 ani, cercetatorii californieni au monitorizat somnul a 450 de femei cu varste cuprinse intre 50 si 81, prin controlul activitatii cardiace la ... ... mai mult |