| Opt pahare cu apă, între cinci şi şapte fructe sau legume, opt ore de somn - cam aşa sună reţeta zilnică standard pentru o sănătate de fier. Specialiştii citaţi de site-ul webMD.com completează spaţiul liber imaginaţiei cu 10 recomandări care să susţină un stil de viaţă sănătos.
1. Nu mâncaţi alimente scăpate pe jos
Multe bacterii se găsesc în alimente, dar majoritatea nu sunt periculoase pentru organism - susţine dr Nina Shapiro, directorul secţiei de ORL-pediatrie din ... ... mai mult |
