| Se stie ca surplusul de greutate se datoreaza in principal dezechilibrului alimentar si sedentarismului si, de aceea, majoritatea nutritionistilor recomanda exercitiile fizice pentru arderea caloriilor excedentare. Dar specialistii australieni de la Universitatea din Sydney au realizat un studiu care demonstreaza, in premiera, ca activitatea fizica moderata, dar sustinuta zilnic, ajuta organismul sa arda caloriile si in momentele de relaxare.
Studiul, publicat in revista "Public Library of ... ... mai mult |
